为切实关注青少年心理健康成长，助力未成年人思想道德建设，充分发挥民盟教育界别资源优势，彰显民主党派社会责任与担当，2026年5月22日上午，民盟绵竹市总支部联动德阳市妇女儿童服务中心，走进绵竹市汉旺学校，开展幸福四川“家”课堂+德润万家“做自己的小太阳 散发光芒”主题心理健康公益活动，为学校四至六年级学生送去一堂趣味满满、温暖治愈的心理成长课程。

本次活动由民盟绵竹市总支部盟员、德阳市妇女儿童服务中心家庭教育指导师刘瑞主讲。结合小学高年级学生的心理发展特点与成长困惑，刘瑞摒弃传统枯燥的理论宣讲模式，以沉浸式互动、趣味游戏体验的创新形式授课，引导学生正确认知情绪、科学调节情绪，培育积极乐观的心态，树立珍爱生命、向阳成长的健康理念。

课堂现场氛围热烈、温情满满。宽阔的操场化作欢乐的育人课堂，一系列趣味十足的互动环节让孩子们全身心投入。在“情绪盲盒”游戏中，孩子们踊跃参与、大胆展示，生动模仿各类情绪表情，在轻松欢乐的氛围中直观认识喜怒哀乐等不同情绪状态；“小羊实验”科普故事和压力情景短剧分享，让同学们深刻认识到情绪状态与身心健康息息相关，面对剧中被考试压力困扰的小主人公，大家积极思考、主动献策，学会正视压力、共情他人。

在学习“深呼吸调节法”环节，全体学生跟随老师的指引，闭眼调息、均匀呼吸，喧嚣的操场瞬间归于宁静，孩子们在专注的体验中掌握了快速平复情绪、缓解焦虑的实用方法。揉纸团体验小游戏更是让孩子们深受触动，通过揉搓纸张的直观体验，大家深刻明白身体与生命的珍贵，懂得拒绝自我内耗、善待自己。活动最后，同学们认真书写暖心鼓励卡，一笔一划写下“你笑起来超好看，要天天开心”等真挚温暖的话语，互送鼓励、传递温暖，让积极向上的正能量在校园悄然传递。

长期以来，民盟绵竹市总支部始终坚守凝心育人、履职为民的初心使命，充分依托盟内教育、心理专业人才资源，聚焦青少年身心健康、家庭教育、校园成长等社会重点关切，持续开展公益宣讲、暖心帮扶、科普进校园等系列社会服务活动。盟员刘瑞深耕家庭教育与青少年心理健康领域，始终将守护少年儿童心理健康成长作为履职重点，用专业化、精细化、童趣化的授课方式，让心理教育走进孩子内心，切实帮助学生掌握情绪管理技巧，塑造阳光健康的人格。

下一步，民盟绵竹市总支部将持续发挥界别优势，主动担当社会责任，持续联动各方资源，常态化开展心理健康、家庭教育、普法科普等公益服务活动，将暖心课堂送进乡镇、社区、校园，把心理健康的种子播撒在更多青少年心中，以盟心护童心、以履职助成长，为辖区青少年身心健康发展、基础教育高质量发展贡献民盟智慧与力量。