为深入贯彻“健康中国”战略，切实履行民主党派社会服务职能，12月19日上午，德阳民盟依托黄丝带帮教行动，邀请绵竹市第三人民医院精神一科主任邓建走进阿坝JY，为服刑人员开展“戒除烟瘾，重塑新生”健康知识专题讲座。

讲座于当日9时30分在监管区多功能厅开讲，有吸烟史和烟瘾的服刑人员、部分JY民警及医务人员到场聆听。讲座中，邓建打破“吸烟仅为生理依赖”的认知误区，点明烟草成瘾是行为习惯、情绪调节与自我认同交织而成的“心理依赖”。他结合JY特殊环境，细致剖析高压状态、时间感知扭曲、群体文化等因素对吸烟行为的助推作用，让在场听众对烟瘾成因有了全新认知。

在戒断方法指导环节，邓建摒弃“单纯忍耐”的传统思路，提出“替代”与“升级”的核心理念，引导服刑人员从“忍住不吸”转变为“无需再吸”。他还分享了正念觉察、认知重构、行为替代等实用心理技术，针对狱内吸烟高频触发场景给出具体可操作的替代方案，帮助服刑人员建立健康的情绪调节与行为模式。讲座尾声的互动答疑环节，服刑人员踊跃提问，邓建一一耐心解答，现场氛围热烈。

此次活动是德阳民盟黄丝带帮教行动的又一次生动实践，既为服刑人员普及了科学戒烟知识，提升了自我保健与疾病预防能力，也为他们培养积极健康的改造心态、顺利回归社会筑牢了基础。德阳民盟将持续深耕黄丝带帮教领域，为维护社会和谐稳定贡献更多民盟力量。