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正念之光点亮新生之路
作者:肖敏   所属支部:市委办公室


为深入贯彻落实“黄丝带帮教”工作精神,提升戒毒工作社会化水平,2025年4月10日,民盟德阳市委会组织心理学专家团队走进四川省女子强制隔离戒毒所,开展了一场以“正念冥想——温柔的身心重塑探索”为主题的黄丝带帮教活动,为戒毒人员送去了温暖与关怀。

活动伊始,心理学专家团队在参观西医康复现场和戒毒人员生活区,了解戒治环境后,国家二级心理咨询师邱旎丽老师开启了精心设计的“正念疗愈三部曲”课程。课程以“园丁修剪植物”为隐喻,生动阐释了“不消灭痛苦,而是培育与情绪共处智慧”的核心理念。通过脑科学实验数据的可视化展示,直观论证了持续正念训练可使前额叶皮质增厚17%,从而显著提升情绪调控能力,让戒毒人员深刻认识到正念训练对自身心理康复的重要性。


在现场实践环节,心理专家带领100余名戒治人员开展“五感觉知”深度体验活动,帮助戒毒人员更直观地了解自己的情绪状态;深度探索身体与内心的连接;有效培养了自身的观察力与专注力。


民盟德阳市委会副主委王军在活动总结中强调:“此次帮教活动将脑科学前沿成果与中华传统文化智慧巧妙融合,是我们践行‘心防工程’的重要突破。未来,我们将持续推进正念训练课程的体系化建设,让更多戒治人员掌握这把打开心门的‘温柔钥匙’,助力他们更好地回归社会。”

一直以来,民盟德阳市委会积极响应“黄丝带帮教计划”,不断创新帮教形式,丰富帮教内容。此次正念冥想疗愈帮教活动,是德阳民盟在社会服务领域的又一次生动实践,充分展现了民盟关注特殊群体、积极履行社会责任的担当精神。未来,民盟德阳市委会将继续整合各方资源,持续深化帮教工作,为维护社会和谐稳定贡献更多力量.



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时间:2025/4/11 9:53:39      阅读:20 次
 
 
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