孩子是祖国的花朵，也是祖国的未来。孩子的身心健康发展是尤为重要的，而午休质量事关每一个在校孩子的生长发育和学习效果，午休质量越高，不仅能增强孩子学习能力、记忆力和专注力，还能让正在茁壮成长的孩子得到良好的生长发育。相反，午休质量越低，孩子的学习情况就会每况愈下，且不利于大脑发育、身心健康。所以，提高小学生午休质量至关重要。现在，教育部门将“午休课”也纳入到课程表，从机制上保障了中小学生午休睡眠，但在校学生的午休方式却未远远没有达到预期的目标和效果。

目前，大部分中小学学校（除私立学校外）的午休方式都是采用“趴睡”方式。多数同学为了睡起舒服点，会自带一个相对柔软的枕头工具垫在课桌上，但即便这样仍有绝大部分学生都觉得这样的“趴睡”很难受，要么就是睡不着，要么就是睡醒后双手会有麻痛感觉，要么就是背、颈部等地方的骨骼酸痛，要么就是身心没有得到充分的放松等等，严重影响了学生下午学习效果和质量。

通过了解，近年来，全国已有部分省、市、县对“趴睡”变为“躺睡”进行了探索和试点，让学生们轻松实现从“趴睡”变“躺睡”，安心午休。全国还有其他地区学校，有的采用可躺式折叠桌椅、有的采用午睡垫、有的采用延展储物柜等等，这种“躺睡”方式均得到了广大师生和家长的一致好评，且堪称校园“神器”。因此，我的建议如下：

一是地方财政要设立“校园午休设施”专项资金，优先保障学生在校午休“躺睡”所需的场所、设施、设备等方面，教育部门应将落实小学生“躺睡”工作作为学校一项硬性考核指标，确保提升每一个在校中小学生午休质量。

二是中小学学校要根据校园实际，合理、科学、规划好空间布局，充分利用好闲置教室、阅览室、图书馆、舞蹈室、学习教室等空间，着力打造专门的“午睡室”等，为学生高质量午休创造有利条件。

三是教育部门要加强学生“躺睡”桌椅配备和使用管理，定期对各中小学学校老旧课桌的摸排核查，对未达标准的课桌椅加大整改力度，采取一校一策、自主调剂、区域统筹等办法进行调整和购置，确保学校及时为学生更换“躺睡”桌椅，不断营造良好学习环境。

四是教育部门将进一步指导小学学校加强午休管理，增强中小学生午休意识，引导学校、教师、家长更加关注孩子睡眠时间和睡眠质量，全面提升学生综合素质，为广大中小学生健康成长护好航。